有益于白癜风病的粥品制作

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黑米红豆粥的材料：黑米、红小豆适量，煮粥用的白米少量，主要是为了增加粥的粘稠度。

黑米红豆粥的做法：
1.把黑米，红小豆，白米混合在一起，用清水洗净，然后加入适量凉水，把炉子开到 。

2.煮开以后，过个十分钟，把火降至中小，再煲个一小时。

3.后，把火降到小，盖上锅盖（锅里的粥轻度咕嘟就成），半到一小时就好。煲好以后，趁热盛到碗里，加适量白糖，超级营养爽口的靓粥就做成了。

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