这个时期我们要学会给宝宝降火

　　宝宝照顾不当很容易上火，那么怎么给宝宝降火呢？首先我们应该做到：1.及时给宝宝接种“白百破”疫苗。2.不要带宝宝去人群拥挤的公共场所或病儿家串门。3.一旦宝宝得了百日咳要及早看医生，对患儿进行隔离治疗，防止传染其他儿童。还有很多人对于宝宝上火都不太当回事，这是错误的认识，宝宝上火不治可能会引起更多的疾病。（北 京 中 科 白 癜 风 医 院，专 业 治 疗 白 癜 风 的 医 院）

　　专家还给我讲到，刚出生的婴儿一定要坚持母乳喂养。母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，是宝宝理想的食物，宝宝出生后好的给予母乳喂养，可提高呼吸道抵抗力，防止上火。妈妈要注意膳食合理，以保证充足的奶量。选好配方奶，对于患有白癜风的宝宝在喂养时一定要多加注意，应在营养专家的指导下选用配方奶，多喂白开水。不可饮用过多的奶粉，长期饮用奶粉可能会给宝宝留下上火的病根。

　　当宝宝长到可以吃一些简单的食物时，我们应该学会合理添加辅食。对4个月的小宝宝要适时添加辅食，如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等；宝宝6个月后，除母乳喂养外，还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。多活动。春天是“阳气升发”的季节，在风和日丽的天气，要带宝宝到户外活动，以促使宝宝体内积热的发散，提高抗病能力。给宝宝的健康提供一个保障，让疾病远离宝宝的世界。

　　（69758）（136）(149)