一觉醒来镜中的自己差别很大

　　在我们的日常生活中，一不小心，晨起就被镜中的自己给惊吓到，那个红眼妹是谁？那大家都知道，睡眠是人体消除疲劳的好的方法，如果能做到“睡眠美容15法”，晨起必定容光焕发！同样让镜中那个你吓到，那个容光焕发的美女是谁？

　　闲话少数，我们一起来开始吧，开始我们的美丽进程。1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。2、睡前应彻底清洁脸部化妆，如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。应用棉球沾些眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10—20秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。3、睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜。4、清洗脸部后，用棉球沾“收敛化妆水”拍打，并抹上乳液再睡。5、清洗脸部后，用“嘴唇脱皮霜”除掉唇部的死皮，然后抹上唇油，防止唇部干燥。如此过后，找一个舒适的姿势开始我们的美容觉吧。

　　说到美丽的容颜我们不得不提到白癜风，那白癜风患者该如何自我调节和防护？1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。后祝大家早日恢复美丽的黄皮肤。

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