适当的吸收阳光对身体有好处

　　白癜风是一种比较常见的皮肤病，它也属于一种疑难杂症。白癜风是一种因表皮明显缺少黑色素细胞及黑色颗粒而使皮肤脱色变白的疾病。黑色素细胞是维持人体正常皮肤颜色所必需的。在日常生活中人体皮肤的色泽不断受外界环境及季节变化等因素的影响,比如在夏天人的皮肤一般比冬天黑;又如经常在室外晒太阳的人,其皮肤也肯定比不晒太阳的人黑;大多数人面部的皮肤都比身上皮肤黑,这些都是由于皮肤被阳光中的紫外线照射而导致的，其中许多白癜风患者的发病原因都是上于在太阳下暴晒而导致的。

　　夏季是人们不喜欢过的季节，因为太阳的照射会使皮肤变黑。那么为什么紫外线能够使皮肤的颜色变深呢?在黑色素细胞产生黑色素的过程中,紫外线能激活酪氨酸酶,加快黑色素的形成。同时紫外线又能抑制人体皮肤中另一种抑制酪氨酸酶的物质,所以常晒太阳能促进黑色素的生成,并加速黑色素转移到表皮,使皮肤颜色加深。由此可见,多晒太阳对白癜风患者是有益的，但要注意白癜风患者不能在太阳下暴晒，这样便会损伤皮肤。

　　没有人会在夏季的中午去晒太阳，人们都知道这样会对皮肤造成不同程度的烧伤。由于太阳中的短波紫外线容易晒伤皮肤,导致黑色素细胞受到损害,使其失去产生黑色素的能力,所以必须避免短波长紫外线的直接照射。夏季应当安排孩子在玻璃窗内晒太阳,因为阳光中透过玻璃窗的长波紫外线能促进黑色素的生成。因此若孩子得了白癜风后,家长应当主动地、适度地给孩子晒太阳。春季、秋季和冬季应选择在中午前后晒太阳,照射的时间可以长些;夏季应选择在上午和傍晚前后晒太阳,如选择在中午,则必须在玻璃窗内晒太阳,照射的时间也应当短一些。总的来说,只要注意方法,日晒有利于白癜风的治疗。白癜风患者可在太阳光不是很强烈的时候进行照射。

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